lundi, 27 mars 2017 08:20

Quels fruits et légumes consommer selon les saisons

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Exit les fraises en Janvier ! A chaque saison ses fruits et légumes. Aider votre assiette à respecter la planète et consommer des produits plus riche en vitamines ! Soyez donc attentif à l'origine géographique des fruits et légumes sur les étales des marchés.

Découvrez notre calendrier pour savoir quels fruits et légumes consommer en fonction des saisons.

Notre calendrier des fruits et légumes de saison

Consommer des fruits et légumes de saison est souvent présenté comme un geste responsable mais c'est également excellent pour la santé. Plus digestes, riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes de saison vous aident à rester en forme. Moins chers que les autres, manger des fruits et légumes de saison permet d'avoir une alimentation équilibrée et variée !

Télécharger le calendrier

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