Les patients de l’Institut du Poids ont tous des profils différents. Si certains n’ont que quelques kilos à perdre d’autres en ont beaucoup plus.

Quel que soit votre objectif, l’équipe de l’Institut du Poids est présent pour vous aider dans votre démarche. Chaque année, des centaines de patients sortent de notre Institut satisfaits de nos méthodes et de notre accueil.

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Le 16 juin 2018 sera une journée exceptionnelle pour l’Institut du Poids qui organisera une journée de préouverture de son tout dernier centre. Ouvert à Nandrin, ce nouvel espace dédié au bien-être et au rééquilibrage alimentaire comprend tous les secrets qui ont fait le succès de l’Institut.

Le pain est un des aliments principaux de notre alimentation quotidienne. Au petit déjeuner, à chaque repas mais aussi lors d’un petit creux, le pain se mange à toutes heures. Pourtant tous ne se valent pas et leur composition diffère. Voici la différence entre levure et levain.

Lors d'un régime certains aliments trop gras sont à bannir, c'est le cas du fromage trop calorique. Toutefois, certains peuvent s'accorder avec un régime, voici la liste des fromages qu'il est possible de consommer car ils sont plus maigres.

vendredi, 27 avril 2018 10:48

Quels sont les aliments qui font maigrir ?

On aura tout entendu sur les aliments minceur mais qu'en est-il réellement et quels sont les aliments bons pour la perte de poids et surveiller sa ligne. Voici tout ce qu'il faut savoir sur le sujet afin de favoriser les produits pauvres en calories

Pour perdre du poids ou pour rester en bonne santé, le secret est l’alimentation. Manger des aliments sains et préparer des repas équilibrés est le seul moyen d’apporter à son corps ce dont il a besoin pour fonctionner correctement.

vendredi, 30 mars 2018 21:11

C’est quoi le pain complet ?

Le pain est un aliment incontournable dans notre alimentation. Il est consommé le matin, le midi, le soir, et parfois même entre les repas lorsqu’une petite fringale se fait sentir. Qui n’a pas succomber à la bonne odeur et au croustillant d’une baguette de pain sortie tout droit du four ?

mardi, 13 février 2018 10:22

Quels sont les fruits qui font maigrir ?

Pour favoriser la perte de poids, de nombreux aliments sont à favoriser. Tous les régimes prescrits par des nutritionnistes et diététiciens sont riches en fruits. Toutefois certains sont plus efficaces que d’autres pour perdre du poids.

Avoir du ventre peut être une véritable source de complexe. Même au régime, il est difficile de retrouver immédiatement un ventre plat. Toutefois, en évitant certains aliments spécifiques, il est possible d’agir sur cette zone.

mercredi, 28 février 2018 08:09

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Institut du poids - mihabodytec
Abonnement ou séance unique

Cours Miha BodyTec avec un coach personnel

Les cours de Miha BodyTec à l’Institut du Poids se déroulent avec un coach personnel qui définira avec vous vos objectifs. En fonction de votre niveau et de vos attentes, le coach prépare un programme sportif adapté. Chaque séance de Miha BodyTec dure 20 minutes et le rythme est intensif. Vous avez le choix entre un abonnement sur plusieurs séance ou alors un cours unique, idéal pour celles et ceux qui désirent tester cette technologie. Réserver ma séance

 

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