Le sport collectif
Découvrez nos séances de sport collectif alliant Pilates Matwork, Pilates Reformer et Yoga, pour renforcer votre corps tout en favorisant la détente. Rejoignez-nous pour une expérience bien-être unique qui allie tonification musculaire et équilibre mental !
Pilates Matwork
Améliore la posture et protége les articulations.
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Pilates Reformer
Le Reformer aide à renforcer les muscles stabilisateurs.
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Hatha Yoga
Une pratique douce et profonde qui harmonise le corps et l’esprit.
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