Le sport collectif

Sport

Découvrez nos séances de sport collectif alliant Pilates Matwork, Pilates Reformer et Yoga, pour renforcer votre corps tout en favorisant la détente. Rejoignez-nous pour une expérience bien-être unique qui allie tonification musculaire et équilibre mental !

Pilates Matwork

 Améliore la posture et protége les articulations.
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Pilates Reformer

Le Reformer aide à renforcer les muscles stabilisateurs.

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Hatha Yoga

Une pratique douce et profonde qui harmonise le corps et l’esprit.
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