Le gros livre de la minceur

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Vous avez envie d'aller plus loin et de comprendre en profondeur comment optimiser votre perte de poids ?

Le Gros Livre de la Minceur rédigé par le Dr Xavier Jacobs est une véritable référence qui démystifie les bases d'une perte de poids saine et réussie.

 
 

Régimes, jeûnes, privations et frustrations... autant de mots habituellement associés à la perte de poids. Et pourtant. Chaque personne est unique et cela, le Dr Jacobs l'a bien compris au cours de ses 25 années d'expérience dans l'accompagnement de personnes souffrant de problèmes de poids.

Un travail unique et remarquable qui dé-diabolise les régimes et vous permet de retrouver une relation saine et positive à la gourmandise et à la nourriture.

Au travers de cet ouvrage, vous retrouverez informations de pointe, conseils, recettes, ainsi qu'un chapitre entier consacré à la valeur nutritionnelle de milliers d'aliments.

Une véritable bible de la minceur à commander sans plus tarder !