Sport et remise en forme

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Notre philosophie

Prendre le temps à s'entraîner pour dépenser des calories est le plus souvent difficile. 

Pour être en bonne santé, vivre nos rêves et rester autonome, nous avons besoin de bouger et récupérer efficacement. C'est pour cette raison que nous avons développé en partenariat avec Technogym, un concept qui vous apporte les solutions d'activités physiques et de récupération adaptées à vos besoins sans perte de temps, c'est ce que nous appelons "s'optimiser" au lieu de s'entraîner.

Notre objectif est de vous apporter les moyens et les méthodes pour mener une vie active, ... en pleine forme...et donc heureuse.

Nous ne laissons rien au hasard : cœur, stress, métabolisme, composition corporelle, style de vie, endurance, force et mobilité, tout y passe afin de mettre en place le programme d'optimisation idéal.

 

Le Bio-Circuit de Technogym

un entraînement efficace en seulement 22 minutes grâce à l’intelligence artificielle embarquée. 


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La technologie AquaFit

Le bien-être actif pour que chacun, a son rythme, explore les bénéfices d'une activité douce, efficace, tonique et exclusive. 


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Les sessions de coaching sportif personnalisé

Votre coach dresse votre bilan et vous propose un programme sportif adapté ou une remise en forme douce selon vos capacités. Évolutif chaque semaine. 


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L'accès à nos salles de sport

Un équipement moderne, configurable en fonction de vos besoins et objectifs. Des technologies de remise en forme douces et progressives.En savoir plus ?

Le suivi sportif via l'application Bonne App'

Vos exercices sportif à la maison via l'app Bonne App'. Simple et ammusant ! Votre coach vous prépare un programme chaque semaine.


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