La recette de la semaine

Encornets à la tomate et salade verte

Saison : automne | Semaine n°9

143 Kcal
CG 3
Difficulté
Coût
Temps
30'

PRÉPARATION

  1. Faire brunir les oignons émincés dans une poêle anti-adhésive.
  2. Ajoutez les encornets et le concentré de tomates.
  3. Présentez avec une salade verte et quelques tomates fraiches
  4. Salez, poivrez et laisser cuire 15 minutes.

INGRÉDIENTS

120 gr
2
Encornets
tasse[s]
75 gr
0.75
Laitue
bon 1/3 d'assiette (resservez-vous si l'appétit vous en dit)
50 gr
0.5
Oignon
unité[s]
15 gr
1
Concentré de tomate [conserve]
c. à soupe
100 gr
0.5
Tomate[s]
unité[s]

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